7天21顿一模一样的饭，减肥“小白鼠”一点不好干丨减肥周记

减肥周记

“包吃包住包减肥，快扶我起来！”

“干啥啥不行，躺那给人研究我还能不行吗？”

“为了科学，我愿意献出我的身体，放着我来！”

上周的减肥周记发布后，我们收到了不少网友的“虎狼之辞”。小捷本来本想客串一期。谁料，大家看文末署名的热情远超看正文的感受。

于是，卖血豆腐的小捷打算继续上干货。他一定要我告诉大家:众里寻他千百度，蓦然回首，那人不想再当小白鼠。

以下是小捷的减肥周记——

我把科研当成“诈骗”

“没有！”

这是发生在今年6月的一段对话。常年身处反诈宣传一线，不听不信不转帐，我简直熟练。

开弓没有回头箭，减肥还能从头来。最后，我选择了走进医院，走进科学。

“您好，请问你是小捷吗？”

“我是，你哪位？”

“您好，您已通过体检。现在来通知您”

“我不感兴趣！”

想拿招工陷阱骗我？我对我们的领导忠心耿耿，我可没兴趣找工作。

有趣的是，这一次医生提了一个“特别”的要求:“入院前，你需要涨1kg体重并保持住。”

减肥项目让我先增肥？我差点以为自己掉进了“双十一”的套路里。但想想减肥不容易，增肥还不简单？

当然，我跟领导的说法可不一样……“领导啊，打江山易，守江山难啊！”把简单的事往复杂了说，我也是职场“诈骗”的老手了。

没点科学精神，当不了一点“小白鼠”

有网友看了我们的减肥周记，纷纷对这个“减肥小白鼠”跃跃欲试。那我就简单讲三点，你们再决定。

第一点

虾仁，肉圆、玉米、米饭。如果这是一顿中饭，我愿称之为十分美味。如果这是一顿早饭，我可能觉得别有风味。但如果这些菜连吃21顿，我现在是别有一番滋味……

为了稳定体重，同时稳定代谢，在医院的第一周，我天天吃的都是一模一样的一日三餐。

第二点

随时随地来一针。

别看我嘴硬，我看针头都怕。对我而言，更可怕的是，我每天都要和各种针打交道。手上打了一个留置针、肚子上打了一个血糖针。此外，根据实验要求，在一个冷不丁的时候。可能是我快睡着的时候，可能是我想上厕所的时候，也可能是一个薛定谔的时间，科研人员时不时都会给我抽上一管血。

没办法，谁让我是卖血豆腐的……

第三点

上完厕所后的一切排泄物都要称重。

这个不需要我详细介绍了吧。在这里的每一天，每一项研究都是科学严谨的。所以我们也必须抱着科学的态度认真对待……我们的排泄物。

所以看完这三点，如果你还能对减肥“小白鼠”热情不减。那我认为，你的科学精神含量应该是达标了。

除了这些要求之外，还有不少我难以适应的点。

例如，必须早上7点醒来，醒来后还得按要求“赖床”；

例如，必须晚上10点入睡，看手机都不行；例如，白天需要保持一个端正的坐姿，想翘二郎腿，甚至抖腿都是有要求的。

不过，最后我也给自己叠一个甲。虽然有着诸多不适应，但是我自己也是“科学减肥”的受益者。当小白鼠的这些日子，我不仅取得了预期的减肥成果。也跟着科研人员学习到了一些十分严谨的减肥知识。

事实上，每个人的身体代谢情况并不相同。大家不必盲目相信任何一种所谓的“10天瘦10斤”减肥法。忽略个体差异的减肥方案都是耍流氓。健康的体重管理，有且只有一条路就是相信科学，减肥不存在任何“魔法”，如果有，请联系反诈中心。

网友们如果还有什么想了解的欢迎继续留言。我将努力一一解答。

减肥周记，我们下周见。